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一间小房间,将其改造成了自己的私人健身工作室。虽然空间不大,但她只添置了跑步机、瑜伽垫、跳绳、拉力器和哑铃等基础器材。刘素禾认为,自己只是想减掉几斤体重,没必要在健身器材上投入太多,这几样简单的设备已经足够满足她的需求。 如果候令宜是那清冷的白色玫瑰,那么刘素禾便是那热情如火的小辣椒。刘素禾的身材本就出众,高挑而匀称,曲线流畅自然。由于工作的缘故,她经常需要站立,因此含胸驼背的情况从未在她身上出现过。宋嘉里曾为娱乐圈的许多明星担任健身教练,她发现刘素禾的身材与那些明星相比毫不逊色,因此并没有特意为刘素禾制定专属的锻炼计划,而是让她继续保持原有的风格。 刘素禾嫌健身房人太多,索性自己租了个小房间改造成私人健身工作室。她把这个想法告诉了宋嘉里,宋嘉里没多说什么,只是去看了看刘素禾的工作室是否符合健身标准。他发现器材虽然不多但还算齐全,只是缺少一些保护身体的装备,比如护腰、护腕、跌打扭伤药、温水和冰水。等刘素禾按照宋嘉里的要求把这些东西都备齐后,宋嘉里才开始对她进行训练。 宋嘉里让刘素禾选个自己喜欢的运动方式,刘素禾琢磨了半天,愣是没想出自己到底喜欢啥,最后憋出一句:“我想要马甲线。”宋嘉里点点头,干脆利落地说:“行,既然你想要马甲线,那就听我的安排——仰卧起坐、跑步、游泳,轮流来,能做到不?”刘素禾咽了咽口水,心里直打退堂鼓,可一想起体重秤上那个刺眼